Zdieľať

Skúste Camino na Slovensku: turistika od Sniny po Bratislavu

Svätojakubská púť do Santiago de Compostela patrí medzi najväčšie zážitky cestovateľov z celého sveta.. Málokto však vie, že podobnú trasu vie absolvovať aj na Slovensku. Hoci nejde o duchovnú púť, zaiste vás očarí nezameniteľným výhľadom a pokojnou atmosférou. Vykročte na Cestu hrdinov Slovenského národného povstania. Vitajte na Ceste hrdinov SNP.

Pútnická cesta do španielskeho mesta Santiago de Compostela patrí medzi najväčšie cestovateľské sny mnohých Slovákov. Táto najznámejšia európska púť každoročne priláka tisíce veriacich aj neveriacich, ktorí chcú očistiť svoju myseľ od problémov každodenného života. 

Turistika tohto typu je čoraz populárnejšia aj medzi mladými ľuďmi. Vďaka nej totiž dokážu prekonať svoje psychické aj fyzické limity, ako skúšku vlastnej odvahy, či vytrvalosti.

Vedeli ste, že púť podobnej dĺžky viete absolvovať aj na Slovensku? Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa na ňu môžete čo najlepšie pripraviť.

 

Spoznajte Slovensko inak

Cesta hrdinov SNP je najdlhšia pešia trasa na území našej krajiny. Je dlhá približne 750 kilometrov a tiahne sa od Devína až po Duklu (alebo opačne). Návštevníkov očarí svojou rôznorodosťou. Vedie cez najrôznejšie terény. Od kotlín až po hrebene hôr.  Najčastejšie ju ľudia prejdú za 25 až 28 dní. Počas tejto výpravy objavíte nespočetné množstvo pohorí.

Navštívite Ondavskú vrchovinu, Čergov, Šarišskú vrchovinu, Volovské vrchy, Nízke Tatry, Veľkú Fatru, Kremnické vrchy, Žiar, Strážovské vrchy, Biele Karpaty a Malé Karpaty.

Najvyšším bodom trasy je vrchol Ďumbier v Nízkych Tatrách s výškou 2014 metrov na morom. Za spomenutie určite stojí aj bod v Bielych Karpatoch, v ktorom trasa prekročí hranicu štátu. Čakať vás bude viac ako 26 kilometrov v Českej republike. Na návštevu týchto prírodných krás potrebujete dobrú fyzickú kondíciu. Na cestu sa preto musíte zodpovedne pripraviť.  

Ostrieľaní turisti zaryto tvrdia, že sa trasa dá absolvovať aj bez stanu. Cestu totiž lemujú viaceré prístrešky, chaty a ubytovne.  Nejde však o žiadny luxus. Tento spôsob si preto vyžaduje omnoho viac sebadisciplíny a organizačných schopností.

 

Nepodceňte výber ubytovania

Vhodný výber ubytovania závisí od toho, ako veľmi túžite splynúť s prírodou, koľko peňazí ste ochotní do neho investovať. Vašu cestu výrazne ovplyvní aj počasie. Ubytovanie v stane a pod pevnou strechou sa samozrejme, dá kombinovať. Napríklad tak, že po niekoľkých dňoch pod holým nebom si občas doprajete teplú sprchu. Netreba zabúdať na to, že každé pohodlie prináša pri túrach nemalé komplikácie. Dôležitá je preto dôkladná príprava, ako aj dodržanie časového plánu.

 

Na čo netreba zabudnúť?

Pri podobne náročných túrach je kľúčová vhodne zvolená obuv. Investujte do kvalitných turistických topánok s tvrdou podrážkou a pogumovanou špičkou, ktoré vydržia aj dlhodobú záťaž.  Zabúdať netreba ani na vhodný výber oblečenia. V tomto prípade sa treba držať tzv. princípu vrstvenia. Keďže trasa vedie  aj cez hrebene pohorí, netreba zabúdať na to, že sa tam počasie dokáže pokaziť z minúty na minútu.  Jednotlivé vrstvy oblečenia preto pridávajte a uberajte podľa potreby, a to v závislosti od počasia.

Zvoľte funkčnú bielizeň, resp. termoprádlo, ktoré má schopnosť odvádzať pot z tela. Predáva ho buď ďalšej vrstve oblečenia alebo ju odparuje preč, priamo do vzduchu. Zabudnúť by ste nemali ani na vhodnú termoizolačnú vrstvu, ktorá by mala byť ľahká a rýchloschnúca. Až na ňu si oblečte ochrannú vrstvu. Ideálnym riešením je kvalitná bunda.  Základom výbavy je aj batoh. Mal by byť pohodlný a nemal by vás nikde tlačiť.

Ak sa rozhodnete pre stanovanie, vyberte si čo najľahší stan. Vážiť by mal menej ako 2,5 kila. Takto ho presuniete rýchlo a jednoducho aj po náročnej túre. To isté platí aj pri spacákoch. Pri vhodnom výbere viete ušetriť aj pol kila váhy, čo oceníte najmä v prípade dlhých trás. Jesenné večery sú chladnejšie, preto by ste mali zvoliť teplejší spacák z kvalitného materiálu. Nebojte sa do neho zainvestovať. Kvalitný spacák vám totiž ušetrí mnoho starostí.

Pri výletoch tohto typu je dôležitá aj strava. Počas nich budete mať niekoľko možností, kde si môžete doplniť zásoby. Túry so sebou prinášajú aj nečakané situácie. Vždy by ste pri sebe mali mať niečo sladké. Chýbať by nemali ani trvanlivé konzervy, nátierky alebo pečivo.

Pre istotu si do telefónu nainštalujte navigáciu. Hoci je červená značka spoľahlivá, je dobré poistiť sa, keby vaša pozornosť náhle zlyhala. Zabúdať by ste nemali ani na výdobytky modernej doby. Pribaľte si k sebe jedno až dve externé nabíjacie zariadenia, ktoré si dobijete vždy, keď sa ocitnete opäť v civilizácii.

 

Nájdite si skúseného parťáka

Dôležitá rada na záver. Ak sa rozhodnete túto cestu absolvovať, je dobré, keby ste mali za sebou nejednu turistickú skúsenosť. Ak sa považujete za turistu – začiatočníka, prípadne neturistu, nepustite sa do tohto dobrodružstva bezhlavo. Pred túrou zlepšite svoju kondičku. Nepodceňte ani pohybovú prípravu. Riešením môže byť tiež vhodný výber partnera, ktorý vám v krízových situáciách poradí, ako si treba primerane rozložiť sily.

Veríme, že aj vďaka našim tipom absolvujete nezabudnuteľnú cestu plnú zážitkov, krásnych výhľadov a silných momentov, na ktoré budete ešte dlho spomínať.

0 %
Zľava

Zľava 5% pre klientov Union poisťovne a poistencov Union zdravotnej poisťovne.

Union Poisťovňa

Share on facebook
Share on twitter

Pomohla ti táto odpoveď?

Oznámenie o odklade splatnosti preddavku na zdravotné poistenie v dôsledku COVID-19 za Marec 2020 (PDF)

Prihláška do Union zdravotnej poisťovne, a.s. (ELEKTRONICKÁ VERZIA)

Prihláška do Union zdravotnej poisťovne, a.s. (PDF)

Žiadosť o splátkový kalendár
Online verzia | PDF verzia

Žiadosť o vydanie kombinovaného preukazu poistenca / európskeho preukazu zdravotného poistenia (PDF)

  • Ak žiadosť o vydanie preukazu poistenca podáva za poistenca iná osoba (netýka sa zákonných zástupcov maloletých detí), ktorá prevezme preukaz osobne na kontaktnom mieste, prípadne ho žiada doručiť poštou na svoju adresu, je potrebné, aby k Žiadosti priložila prílohu – úradne overené Plnomocenstvo. (PDF)

Žiadosť o vydanie formulára / prenosného dokumentu a o dopísanie nezaopatreného rodinného príslušníka do formulára (PDF)

Dotazník pre určenie štátu bydliska (nariadenie ES č. 883/2004 a 987/2009) (PDF)

Čestné vyhlásenie ku skutočnostiam rozhodujúcim pre vznik platiteľa poistného – štát (Starostlivosť o dieťa do 6 rokov / opatrovanie osoby s ťažkým zdravotným postihnutím) (PDF)

Žiadosť o potvrdenie, vrátenie preplatku, iný dôvod podania žiadosti
Online verzia | PDF verzia

Univerzálne oznámenie poistenca (PDF)

  • Výkaz preddavkov na poistné na verejné zdravotné poistenie – Zamestnávateľ (platné do 31.12.2008)
    PDF 1. časť2. časť

  • Oznámenie o príjmoch za rok 2016
    Word verzia | PDF verzia
  • Oznámenie o príjmoch za rok 2013
    Word verzia | PDF verzia
  • Oznámenie o príjmoch za rok 2012
    Word verzia | PDF verzia
  • Výkaz preddavkov na poistné na verejné zdravotné poistenie – Zamestnávateľ PDF verzia platná od 01.06.2018
    UPOZORNENIE: – formulár odporúčame stiahnuť a vypĺňať priamo v PC, vypĺňanie online v prehliadači nemusí fungovať správne
 
  • Výkaz preddavkov na poistné na verejné zdravotné poistenie – Zamestnávateľ PDF verzia platná od 01.02.2015 do 31.5.2018´
    UPOZORNENIE: V prípade, ak má zamestnávateľ 3 a viacerých zamestnancov je povinný mesačný výkaz zasielať zdravotnej poisťovni výlučne elektronicky.
 
  • Výkaz platiteľa dividend
    PDF verzia platná od 01.02.2014 (AKTUÁLNA)
  • Oznámenie zamestnávateľa o poistencoch pri zmene platiteľa poistného na verejné zdravotné poistenie
    PDF verzia
  • Žiadosť o potvrdenie, vrátenie preplatku, iný dôvod podania žiadosti
    PDF verzia
  • Univerzálne oznámenie platiteľa poistného
    PDF verzia
  • Potvrdenie zamestnávateľa o uzatvorení pracovného pomeru, obdobného pracovného pomeru alebo iného pracovnoprávneho vzťahu zamestnanca bez trvalého pobytu na území SR 
    PDF verzia