Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.
Spolu s odborným hosťovstvom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné a spoločenské témy.
Od 1. januára môžete staršie aj nové epizódy Zdravej duše počúvať na podcastovom kanály Zdravé reči. Dajte nám follow na Zdravé reči už teraz, nech vám neujde žiadna nová epizóda!
Čo sa dozviete v tomto diele?
Mobilný telefón v ruke má dnes takmer každý – dospelí aj deti. Kým pre rodičov je telefón často pracovným nástrojom alebo únikom od stresu, pre deti sa stáva prirodzenou súčasťou sveta už od narodenia. Kde je však hranica medzi užitočnou technológiou a rizikom pre psychické zdravie dieťaťa?
Rozprávali sme sa s psychologičkou Máriou Vargovou, riaditeľkou Národného koordinačného strediska Detstvo bez násilia.
V podcaste hovoríme aj o tom, že:
- deti kopírujú správanie dospelých, ak rodič trávi veľkú časť dňa s telefónom v ruke, dieťa sa prirodzene učí, že obrazovka má prednosť pred všetkým ostatným;
- citlivou témou je používanie telefónu počas jedla, ktoré môže narušiť vzťah dieťaťa k jedlu aj k vlastným telesným signálom;
- univerzálna odpoveď na to, kedy dať dieťaťu telefón neexistuje;
- sociálne siete sú dkonalý svet, ktorý nie je skutočný;
- digitálny svet so sebou prináša aj reálne hrozby – od kyberšikany cez vylučovanie zo skupín až po sexuálne vydierani;
- zákazy bez vysvetlenia deti nechránia a oveľa účinnejšie sú spoločné dohody, do ktorých sú zapojené aj deti.
Máme pre vás zľavu 10 % na všetky online psychologické konzultácie na Mojra.sk
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 180 dielu podcastu Zdravé reči o nástrahách digitálneho sveta kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
