Náš podcast Zdravá duša je nový podcast, ktorý je zameraný na témy týkajúce sa duševného zdravia. Okrem toho prinášame podcast Zdravé reči, ktorý patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Ako prvá zdravotná poisťovňa prinášame už druhý vlastný podcast.
Každý mesiac vám prinášame nový diel podcastu Zdravá duša. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne témy týkajúce sa duševného zdravia.
Čo sa dozviete v tomto diele?
Fenomén dnešnej doby, kedy jedna osoba preruší kontakt a komunikáciu bez varovania, z minúty na minútu. Mnohí z nás sa s ghostingom stretli. Či už to bolo z našej strany alebo sa niekto odmlčal nám.
S rozvojom sociálnych sietí sa ghosting dostáva čoraz viac do popredia. Rozchod samotný je pre nás nepríjemný, o to horšie znášame, ak ostaneme bez odpovede. Začíname si vytvárať vlastné scenáre, spochybňovať svoje správanie a naše sebavedomie môže byť výrazne ovplyvnené.
Vypočujte si náš podcast a dozviete sa:
- čo je ghosting a prečo o ňom počúvame čoraz častejšie;
- čo je breadcrumbing a v čom sa líši od ghostingu;
- čím je rozchod formou ghostingu špecifický;
- prečo ghostujú viac ženy ako muži;
- aké sú dôvody toho, že dochádza k takýmto rozchodom;
- prečo je pre nás v niektorých prípadoch akceptovateľnejšie využiť ghosting;
- ako nás ghosting dokáže ovplyvniť a aké pocity v nás môže vyvolať;
- kto dokáže robiť ghosting a aké presvedčenia k tomu prispievajú;
- prečo je vo vzťahu ku ghostingu dôležitá téma vzťahových väzieb;
- kto je emocionálny nedostupný človek a prečo má vyšší predpoklad nato, že bude ghostovať;
- v akej miere je vhodné vyžadovať po takomto rozchode odpoveď;
- aké môžu byť dôvody prečo sa rozhodneme ghostovať;
- do akej miery môžeme veriť človeku, ktorý ghostuje;
- či môže ovplyvniť zážitok z detstva náš sklon ku ghostingu;
- ako sám so sebou pracovať aby sme nemali tendenciu riešiť ukončenie vzťahu ghostingom;
- v akej miere dokáže ghosting ovplyvniť naše sebavedomie;
- ako lepšie zvládnuť a vyrovnať sa s ghostingom.
Prečo sa ľudia rozchádzajú takýmto spôsobom a ako si všímať prvotné impulzy ghostingu, nám upresnila psychologička MSc. Denisa Debrecká.
Na liečbu psychických ochorení máte nárok z verejného zdravotného poistenia
Máme zazmluvnené stovky psychiatrických a psychologických ambulancií po celom Slovensku. Pomôžeme vám vyhľadať odbornú psychologickú alebo psychiatrickú pomoc.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 25. dielu podcastu Zdravá duša o tom, ako dokáže ghosting ovplyvniť naše sebavedomie, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
