Mýtus 1: „Mňa sa to netýka, som príliš mladá.“
Pravda: Vek je síce podstatný rizikový faktor, no ani zďaleka nie jediný.
Je pravda, že riziko stúpa s pribúdajúcimi sviečkami na torte, no nebezpečenstvo číha aj na mladšie ročníky. Podľa amerických dát tvoria ženy mladšie ako 45 rokov približne 9 % všetkých prípadov. Okrem toho, práve u mladších žien máva ochorenie často agresívnejší priebeh.
Čo z toho vyplýva?
Na Slovensku prebieha organizovaný mamografický skríning pre ženy vo veku 45 až 74 rokov, a to každé dva roky. Poisťovňa vám pošle pozvánku, ktorá plne nahrádza žiadanku od lekára.
Ak však máte v rodine skúsenosť s týmto ochorením, lekár vám môže odporučiť začať s prehliadkami podstatne skôr. Dôležitým doplnkom k pravidelným prehliadkam by malo byť aj samovyšetrenie prsníkov. Mali by ste si ho robiť raz mesačne a ideálne pár dní po menštruácii, prsia vtedy nie sú tak citlivé ako v iných fázach cyklu.
BRCAscreen test na odhalenie rakoviny prsníka
Máte v rodine rakovinu prsníka? Ako jediná zdravotná poisťovňa vám zaplatíme test, ktorý odhalí, či ste zdedili predispozície na toto ochorenie.
Mýtus 2: „V našej rodine rakovinu nemáme, takže som v pohode.“
Pravda: Dedičnosť zohráva oveľa menšiu rolu, ako si myslíme.
Áno, zdedené génové mutácie ako BRCA1 a BRCA2 sú dôležitým parametrom, no týkajú sa iba 5 až 10 % prípadov. Za vznikom ochorenia stoja oveľa častejšie spúšťače, ktoré vieme ovplyvniť: nadváha, sedavý spôsob života, alkohol či fajčenie.
Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC) dokonca zaradila nočnú prácu medzi pravdepodobné karcinogény (skupina 2A). Súvislosť s nedostatkom spánku sa stále skúma, no dôležitejší sa ukazuje jeho nepriamy vplyv cez narušenie hormonálnej rovnováhy a nárast hmotnosti.
Mýtus 3: „Mamografia škodí, to žiarenie je nebezpečné.“
Pravda: Prínos včasného odhalenia mnohonásobne prevyšuje minimálne riziko.
Obavy zo žiarenia sú pochopiteľné, no neopodstatnené. Typická skríningová mamografia predstavuje dávku približne 0,3 až 0,4 mSv. To zodpovedá žiareniu, ktoré bežne dostanete z prírodného prostredia za asi 5 až 7 týždňov.
A prečo je táto prehliadka taká dôležitá? Pretože dokáže nájsť podozrivé ložisko už o dva roky skôr, než by ste si ho dokázali nahmatať. Pri včasnom záchyte v lokalizovanom štádiu je 5-ročná šanca na prežitie takmer 99 %.
Prečítajte si aj: Rakovina prsníka zachytená v ranom štádiu je u 95 percent žien úspešné liečená
Mýtus 4: „Na mamografiu nejdem, vraj to strašne bolí.“
Pravda: Pár sekúnd diskomfortu má cenu zlata.
Priznajme si, mamografia nie je práve najpríjemnejšie vyšetrenie. Stlačenie prsníka môže byť naozaj nepríjemné, ide však len o pár sekúnd. Týchto pár sekúnd nepohodlia vám však môže zachrániť život. Celé vyšetrenie absolvujete do 20 minút.
Pár tipov, ako to zvládnuť lepšie:
- Objednajte sa na týždeň po skončení menštruácie, kedy sú prsia najmenej citlivé.
- Nebojte sa hodinu pred vyšetrením užiť bežne dostupný liek proti bolesti.
- Komunikujte. Ak je tlak neznesiteľný, povedzte to rádiologickému asistentovi či asistentke.
Mýtus 5: „Nahmatala som si hrčku, určite mám rakovinu!“
Pravda: Hlavne žiadnu paniku. Väčšina, často viac ako 80 % útvarov v prsníku, je nezhubných.
Objavenie hrčky je vždy šok. Dýchajte. Drvivá väčšina týchto útvarov sú len neškodné cysty alebo takzvané fibroadenómy. Samozrejme, konečné slovo musí mať vždy lekár po dôkladnom gynekologickom vyšetrení.
Kedy treba naozaj zbystriť pozornosť?
Ak je hrčka tvrdá, má nepravidelné okraje a pri dotyku sa nehýbe. Okamžite vyhľadajte lekára aj v prípade, ak spozorujete výtok z bradavky (najmä krvavý), jej vtiahnutie dovnútra alebo zmeny na koži pripomínajúce pomarančovú kôru.
Poistenie onkologických chorôb vás finančne podrží, aby ste sa mohli plne sústrediť na liečbu. Navyše získate overenie diagnózy a poistenie detí na zmluve rodiča zadarmo.
Mýtus 6: „Rakovina prsníka je čisto ženská záležitosť.“
Pravda: Omyl. Hoci ide o zriedkavú diagnózu, u mužov je o to zákernejšia.
Muži síce tvoria menej než 1 % všetkých prípadov, no na Slovensku to stále predstavuje desiatky mužov ročne. Zákernosť nespočíva v tom, že by bola samotná choroba iná, ale v tom, že prichádza nečakane a v tichosti. Hlavným problémom je neskorá diagnostika.
Dôvody sú hneď dva:
- Nízke povedomie: Mužom (a často ani ich okoliu) nenapadne, že by hrčka v prsníku mohla znamenať rakovinu. Často ju pripisujú zraneniu, zápalu alebo neškodnej cyste.
- Pocit hanby: Ochorenie je všobecne spoločnosťou vnímané ako „ženské“, muži sa môžu hanbiť alebo zdráhať navštíviť lekára s takýmto problémom.
Mýtus 7: „Čo má prísť, to príde. Životným štýlom sa tomu aj tak neubránim.“
Pravda: Práve naopak! Toto je oblasť, kde máte zdravie do veľkej miery vo vlastných rukách.
Štúdie potvrdzujú, že približne 20 až 30 % prípadov rakoviny prsníka by sa dalo predísť, ak by sme žili zdravšie.
Čo naozaj funguje?
- Hýbte sa: Aspoň 150 minút stredne intenzívnej aktivity týždenne znižuje riziko.
- Strážte si hmotnosť.
- Skoncujte s fajčením a alkoholom.
Mýty a polopravdy o rakovine prsníka sú najväčšou prekážkou včasnej záchrany. Nenechajte ich, aby rozhodovali za vás. Objednajte sa na preventívnu prehliadku. Spoznajte svoje telo cez samovyšetrenie a hovorte o tejto téme s blízkymi. Vaša budúcnosť je príliš cenná na to, aby ste ju prenechali poverám.
Zdroje:
- https://www.cdc.gov/bring-your-brave/breast-cancer-in-young-women/index.html?
- https://www.cdc.gov/breast-ovarian-cancer-hereditary/causes/index.html
- https://www.iarc.who.int/news-events/iarc-monographs-volume-124-night-shift-work/
- https://www.denverhealth.org/blog/2025/06/breast-cancer-screening-safe-understanding-radiation-mammograms?
- https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/understanding-a-breast-cancer-diagnosis/breast-cancer-survival-rates.html
- https://cancer.stonybrookmedicine.edu/breast-cancer-team/patients/bse/breastlumps?
- https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/obesity/physical-activity-fact-sheet?
Stiahnite si e-book Preventívna prehliadka u gynekológa
V e-booku nájdete prehľadne spracované informácie o preventívnej prehliadke na gynekológii.
