Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.
Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.
Čo sa dozviete v tomto diele?
Aké sú výhody a nevýhody home office? Ako si udržať disciplínu a vytvoriť si správny pracovný režim? Práca z domu skrýva mnoho nástrah. Aké sú vhodné techniky na zvýšenie motivácie k práci? Prečo je dôležité ohraničiť si pracovný čas?
Na tému, ako sa dá efektívne zvládnuť práca online z domu, sme sa rozprávali s koučkou Ligy za duševné zdravie Silviou Gallovou.
Union pre zdravú dušu
Pridajte sa do facebookej skupiny Union pre zdravú dušu, ktorá obsahuje množstvo zaujímavého a užitočného obsahu týkajúceho sa duševného zdravia.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 39. dielu podcastu Zdravé rečí o efektívnom zvládaní práce z domu, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
