Atoms/icons/24/grey/info-24
……………
Zdravotná poisťovňa v mobilnej aplikácií

Zdieľať

Zdravé reči #32: Chudnutie

Chudnutie
Vypočujte si 32. diel nášho podcastu Zdravé reči na tému chudnutie. O tom, či môže diéta dlhodobo fungovať a ako sa stravovať sme sa rozprávali s výživovým poradcom Michalom Páleníkom.
Chudnutie

Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.

Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.

Čo sa dozviete v tomto diele?

Môže diéta dlhodobo fungovať ako spôsob stravovania? Čo vlastne tento pojem znamená? Ako si zostaviť jedálníček na chudnutie? Aké sú klasické mýty pri chudnutí? Koľko hodín je potrebné nejesť pred spaním?

Na tému, ako schudnúť z brucha alebo z inej problematickej časti tela správne, sme sa rozprávali s výživovým poradcom Michalom Páleníkom.

0
na zuby
Prispejeme vám 150 € na starostlivosť o zuby a ústnu dutinu
Získajte inovatívne zubné kefky Oral-B iO, náhradné hlavice či ďalšie produkty značky Oral-B oveľa výhodnejšie.

Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii

Pre vypočutie 32. dielu podcastu Zdravé rečí o chudnutí a správnom stravovaní, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu. 

Lucia Papanova

Lucia Papanova

Tento text sa doťahuje z profilu: - vo wordpresse mouse over na svoje meno vpravo hore, - click "upraviť profil - scroll do sekcie "životopis" - vyplniť

Lucia Papanova

Tento text sa doťahuje z profilu: - vo wordpresse mouse over na svoje meno vpravo hore, - click "upraviť profil - scroll do sekcie "životopis" - vyplniť

VYHRAJTE iPHONE 14 A 115 ĎALŠÍCH CIEN

Aktualizujte si svoje kontaktné údaje a potvrďte marketingový súhlas. Ste v hre o:

  • iPhone 14;
  • dovolenové poukážky v hodnote 285 eur;
  • 20 eur do kníkupectva Martinus.