Atoms/icons/24/grey/info-24
Od 1. 8. 2022 už nie je potrebné zasielať prihlášku pre novorodenca do zdravotnej poisťovne. Jeho poistenie vzniká automaticky v rovnakej poisťovni ako je poistená matka. 
Zisti viac.
Zdravotná poisťovňa v mobilnej aplikácií

Zdieľať

Prečo by ste mali nechať deti nudiť sa?

dieta kresli obrazok na papier

Zvyknete deťom naplánovať každú minútu dňa a desíte sa troch slov: „Mami, nudím sa!”? Vedzte, že nemusíte mať výčitky, ak sa dieťa nudí. A dokonca mu ani nemusíte robiť animátorku so 100% pozornosťou. Pre jeho zdravý vývoj je totiž dobré, keď "nemá čo robiť”. Prečo je to tak?

dieta kresli obrazok na papier

Spomínate si na vlastné detstvo? Naši rodičia nemali k dispozícii tablety, 200 programov v televízii, internet či smartfóny na to, aby nás zabavili, kým na nás nemali čas. Aj vďaka tomu sme stále mali čo robiť, a sú to najmä zážitky, ktoré si pamätáme – či už sme niečo vymysleli, vyrobili, nakreslili alebo prečítali.

Stačilo sa spoľahnúť na vlastnú fantáziu, ktorá funguje práve vtedy, keď sa dieťa nudí. Nemusíte sa utiekať k modernej technike, ktorá vášmu dieťaťu vyplní čas alebo ho zabaví, kým potrebujete niečo spraviť. Nechajte ho skrátka tak a ono si činnosť vymyslí – je na to prirodzene stavané.

Nuda ako súčasť vývinu

Detská myseľ je pružná, no ostane takou len vtedy, ak ju v tom budete podporovať. Funguje to rovnako ako pri cvičení: pokiaľ sa pravidelne hýbete, vaše svaly sú silnejšie, ohybnejšie a kondička je výborná. No keď na pár dní prestanete, sa svaly začnú sťahovať a je pre vás čím ďalej, tým náročnejšie podávať také výkony, na aké ste boli zvyknutí.

Atoms/icons/80/grey-green/info-80

Tip od nás

Ak budete u dieťaťa od malička striedať momenty spoločne stráveného času s chvíľami samoty a nudy, budete jeho myseľ podporovať v tom, aby dokázala správne reagovať na situácie, keď sa bude musieť jedného dňa (a taký deň raz určite príde) rozhodovať samé za seba.

Doktorka Teresa Boltonová, ktorá sa 15 rokov venovala výskumu vplyvu televízie na kreativitu detí, pre BBC povedala: „Dieťa potrebuje čas ničnerobenia. Čas, keď si môže predstavovať veci a sledovať, kam ho myseľ povedie počas hry alebo pozorovania sveta vôkol.“

Zdroj: pexels.com

Čo sa dieťa naučí, keď sa bude nudiť:

Ako deti v nude podporiť

Odmalička dieťa nechajte, nech si svoj program vymýšľa a reguluje samé. Neznamená to, že sa naň máte vykašľať alebo že s ním nesmiete tráviť čas. Práve naopak. Vymýšľajte mu program a venujte sa mu, no takisto ho nechajte precvičovať svoju myseľ a podporujte ho v efektívnom ničnerobení. Len tak sa v ňom môže prebudiť budúci spisovateľ, vedec, rezbár, astrofyzik, vášnivý čitateľ, scenárista, kostýmový výtvarník či futbalový mág.

Atoms/icons/80/grey-green/info-80

Tip od nás

Ak za vami dieťa príde s tým, že sa nudí, prestaňte robiť to, čo práve robíte a na pár minút naň sústreďte svoju pozornosť. Krátky rozhovor, objatie alebo rýchla hra ho môže nakopnúť a bude pokračovať samé.

Ak ani to nepomôže, zapojte ho do činnosti, ktorú práve robíte. Či už je to varenie, pečenie, skladanie bielizne, upratovanie či starostlivosť o záhradku.

Ďalšou možnosťou je, že sa ho spýtate, čo by chcelo robiť. Niekedy totiž stačí, keď dieťa jednoduchou otázkou povzbudíte v uvažovaní. Ak ani to nepomôže, trpezlivo mu vysvetlite, že je jeho „prácou“ vymyslieť si, čo bude robiť, ale veľmi rada mu s týmto „brainstormingom” pomôžete.

Zdroj: pexels.com

Šikovný tip, ako byť pripravená na krízu

Hoci je dôležité nechať dieťa vyplniť nudu po svojom, niekedy to nejde, najmä vtedy, ak je samé na seba odkázané nezvyčajne dlhú dobu (napr. keď je choré alebo počas prázdnin). V takýchto chvíľach buďte pripravená na „Mamííí, nudím sa“ s praktickou krabičkou nápadov, ako zahnať nudu. Ako na to?

Zapojte do jej výroby aj dieťa. Spoločne si sadnite a napíšte na papieriky zaujímavé činnosti, ktoré vaše dieťa robí rado alebo ktoré ešte nevyskúšalo. Na každom papieriku nechajte jednu a zavrite ich do krabičky. V momente, keď za vami dieťa príde s tým, že sa nudí, z nej vyberte tri papieriky a nechajte ho, nech si jednu vyberie.

Čo také by ste mohli mať na papierikoch? Okrem klasík ako čítanie, kreslenie či skladanie kociek tam môžete napísať napríklad:

A čo technológie?

V dnešnej dobe je priam nemožné udržať deti od technológií. Sme nimi obklopení v domácnosti, dieťa vidí, že ich používame a v neposlednom rade ich majú aj jeho kamaráti. Moderné technológie sú skvelý sluha, ale zlý pán, preto je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu nastavili pravidlá a aby ste mu v ich využívaní išli príkladom.

Ak vás totiž dieťa bude vidieť neustále pozerať do obrazovky telefónu, ťažko mu vysvetlíte, že je dôležité používanie technológií regulovať a že čas sa dá tráviť aj inak.

Zdroj: pexels.com

Nezakazujte ich, no určite presné časové rozmedzie, kedy sa s nimi môže hrať. Súčasťou týchto pravidiel by tiež mali byť podmienky, kedy ich môže zobrať do ruky – poupratovanie izby, dokončenie domácich úloh alebo zjedenie všetkej zeleniny z obeda. Veď poznáte staré porekadlo „najskôr práca, potom zábava”. Veď pravidlá bude musieť dodržiavať celý život. To však neznamená, že z neho máte urobiť vojaka.

Dostatok času na nudu je to, čo sa počíta, keď chcete vychovať šťastné a kreatívne dieťa.

Martina Hatnakova

Autorka: Martina Hatňanková

Copywriterka a milovníčka zmysluplných textov, ktoré dokážu pomôcť, povzbudiť alebo niečo nové naučiť. Verí, že internet stále dokáže byť miestom, kde nájdeme odpovede na otázky bez pochybností či negatívnych emócií, preto sa vo svojich článkoch snaží prinášať užitočné informácie pre moderné mamy.

Martina Hatňanková

Martina Hatňanková

Copywriterka a milovníčka zmysluplných textov, ktoré dokážu pomôcť, povzbudiť alebo niečo nové naučiť. Verí, že internet stále dokáže byť miestom, kde nájdeme odpovede na otázky bez pochybností či negatívnych emócií, preto sa vo svojich článkoch snaží prinášať užitočné informácie pre moderné mamy.

Martina Hatňanková

Copywriterka a milovníčka zmysluplných textov, ktoré dokážu pomôcť, povzbudiť alebo niečo nové naučiť. Verí, že internet stále dokáže byť miestom, kde nájdeme odpovede na otázky bez pochybností či negatívnych emócií, preto sa vo svojich článkoch snaží prinášať užitočné informácie pre moderné mamy.
Share on facebook
Share on twitter

Pomohla ti táto odpoveď?

Poskytovateľom tejto služby je Union poisťovňa, a. s., ktorá vykonáva svoju činnosť v rozsahu určenom zákonom č. 39/2015 Z.z. o poisťovníctve v platnom znení a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov.
Poskytovateľom tejto služby je Union zdravotná poisťovňa, a. s., ktorá vykonáva svoju činnosť v rozsahu určenom zákonom č. 581/2004 Z.z. o zdravotných poisťovniach, dohľade nad zdravotnou starostlivosťou v platnom znení a
o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov.

Na prepoistenie do Union zdravotnej poisťovne vám zostáva

  • 00 dní
Prejdite do zdravotnej poisťovne s dlhodobo najspokojnejšími poistencami.