Zdieľať

Zdravé reči #45: Vplyv pandémie na našu psychiku

Zdrave reci_45
Vypočujte si 45. diel nášho podcastu Zdravé reči a dozviete sa všetko o vplyve pandémie na našu psychiku.
Zdrave reci_45

Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.

Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.

Čo sa dozviete v tomto diele?

V 45. diele nášho podcastu Zdravé reči sa dozviete všetko o vplyve pandémie na našu psychiku  

Starostlivosť o naše mentálne zdravie a zdravie našich blízkych je veľmi podstatná, preto je dôležité budovať si blízke vzťahy hlavne v súčasnej situácii. Ako vykonávať psychohygienu? Prečo je spánok a režim pre nás tak dôležitý? Ako je prepojené naše telo a naša duša? Čo pozitívne vieme nájsť aj v tejto náročnej dobe?

Na tému ako vplýva pandémia na našu psychiku sme sa rozprávali s docentkou Ingid Hupkovou.

Atoms/icons/80/grey-green/prevsetkych-80

Union pre zdravú dušu

Pridajte sa do facebookej skupiny Union pre zdravú dušu, ktorá obsahuje množstvo zaujímavého a užitočného obsahu týkajúceho sa duševného zdravia. 

Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii

Pre vypočutie 45. dielu podcastu Zdravé rečí o vplyve pandémie na našu psychiku kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu. 

0 %
Zľava

Zľava 5% pre klientov Union poisťovne a poistencov Union zdravotnej poisťovne.

Daniel Skatular

Share on facebook
Share on twitter

Pomohla ti táto odpoveď?

Novinka: Od 1. 1. 2022 zvyšujeme príspevky na zuby a oči. Spolu vám dáme až 300 €

Na ošetrenie u zubára 100 € a ďalších 50 € na dentálnu hygienu. Je na vás, či využijete príspevok naraz alebo po častiach.
Atoms/icons/80/grey-green/zub-80
Na okuliarové rámy pre deti 70 € a ďalších 80 € na vyšetrenia očí.