Zdravá duša #38: Vplyv médií na psychiku

Vypočujte si 38. diel podcastu Zdravá duša, v ktorom sa venujeme vplyvu médií na psychiku.

Náš podcast Zdravá duša je nový podcast, ktorý je zameraný na témy týkajúce sa duševného zdravia. Okrem toho prinášame podcast Zdravé reči, ktorý patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Ako prvá zdravotná poisťovňa prinášame už druhý vlastný podcast.

Každý mesiac vám prinášame nový diel podcastu Zdravá duša. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne témy týkajúce sa duševného zdravia.

Čo sa dozviete v tomto diele?

Tragédie, pandémia, hádky, zlosť,… Každý deň sme obklopení a informovaní o negatívnych udalostiach tak, aby nás čo najviac šokovali a rozcítili. Sme neustále obklopení negatívnymi informáciami. Je pochopiteľné, že spracovať takéto správy môže byť ťažké. Počet úzkostných stavov v dôsledku sprostredkovaných informácií narastá.

Spravodajstvo nás má informovať o dianí vo svete aj doma. Média nás mali vzdelávať i zabávať. Našťastie vzniká čoraz viac jedinečných médií, ktoré zmenili naratív tak, aby poukazovali na to dobré, čo sa okolo nás deje.

Vypočujte si náš podcast a dozviete sa:

kde v nás, ľuďoch, vzniká potreba vyhľadávať informácie, potreba byť v obraze;
prečo je v médiách viac negatívnych ako pozitívnych správ;
prečo majú médiá najvyššiu mieru nedôvery spomedzi všetkých inštitúcií;
prečo staršia generácia jednoduchšie podľahne konšpiráciám;
ako pracovať s emóciami a s pohľadom na médiá;
na základe čoho vznikol portál dobrenoviny.sk a Dobré rádio;
v akej miere môže čítanie dobrých a pozitívnych správ pomôcť našej psychike;
aké sú aktuálne negatíva a pozitíva médií;
či je lepšie deťom odoprieť sociálne siete úplne, alebo regulovať prístup k nim;
čo je syndróm FOMO a v akej miere je rozšírený;
ako používať média tak, aby nám neuškodili;
ako v podaných informáciách nájsť pozitívne posolstvo.

Hosťami Zdravej duše sú tento raz psychologička Veronika Pastrnáková z platformy K sebe a Róbert Sedlák, zakladateľ portálu dobrenoviny.sk a Dobrého rádia.