Atoms/icons/24/grey/info-24

Od 1. 7. 2022 nebude možné na našich pobočkách platiť za poistenie v hotovosti.

Zdravotná poisťovňa v mobilnej aplikácií

Zdieľať

Zdravé reči #22: Stres a panika

Stres a panika
Vypočujte si 22. diel nášho podcastu Zdravé reči na tému stres. Je nevyhnutnou súčasťou našich životov a v zdravej forme nás motivuje podávať lepší výkon. Kedy je však stres už mimo našej kontroly? Dozviete sa v rozhovore s V rozhovore s neuropsychológom Robertom Krause.
Stres a panika

Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.

Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.

Čo sa dozviete v tomto diele?

Stres je nevyhnutnou súčasťou našich životov a v zdravej forme nás motivuje podávať lepší výkon. Kedy je však stres už mimo našej kontroly? Aké sú prejavy stresu a ako s nimi pracovať? Aký je rozdiel medzi stresom a strachom a ako ich rozlíšiť?

V rozhovore s neuropsychológom Robertom Krause sa dozviete, akým spôsobom na nás stres vplýva a aké sú techniky na jeho zvládanie.

Atoms/icons/80/grey-green/prevsetkych-80

Union pre zdravú dušu na Facebooku

Pridajte sa do facebookej skupiny Union pre zdravú dušu, ktorá obsahuje množstvo zaujímavého a užitočného obsahu týkajúceho sa duševného zdravia. 

Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii

Pre vypočutie 22. dielu podcastu Zdravé rečí o skupinovom tréningu a chudnutí, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu. 

Barbara Rusinova

Share on facebook
Share on twitter

Pomohla ti táto odpoveď?

Poskytovateľom tejto služby je Union poisťovňa, a. s., ktorá vykonáva svoju činnosť v rozsahu určenom zákonom č. 39/2015 Z.z. o poisťovníctve v platnom znení a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov.
Poskytovateľom tejto služby je Union zdravotná poisťovňa, a. s., ktorá vykonáva svoju činnosť v rozsahu určenom zákonom č. 581/2004 Z.z. o zdravotných poisťovniach, dohľade nad zdravotnou starostlivosťou v platnom znení a
o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov.

Poistite sa na letnú dovolenku už teraz

Pohodlne online za 5 minút. Aj s predstihom, aj na poslednú chvíľu. Poistenci Union zdravotnej poisťovne majú zľavu na krátkodobé cestovné poistenie až 50 %.